Wellness Spa评论:Plano的Spavia Day Spa

首先,我想说我真的很高兴在我的健身旅程中分享我的斯瓦夫维亚的经验,因为在健身之旅中对我来说变得非常重要。令人难以置信的活跃,在同时,大多不什么不知道我正在做的伤害,我已经学到了我的身体在艰苦的锻炼后我的身体需要更多的照顾。它需要休息和TLC,我绝对是由于运动按摩。

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斯普拉维亚日水疗中心丹佛基的链条,在West Plano开设了第一个德克萨斯州地区。宣传经济实惠的成员和服务价格,以获得奢侈的经验,我真的很兴趣看出他们的全部内容。在斯瓦夫威亚之前,我从来没有按摩。Groupons始终是一个击中或错过(坦率地说,您获得的费用)或者一个小时可以在80美元到150美元的任何地方费用。没有多少中间层选项,价格点为100美元+一直难以考虑到我的健身的每月预算。

当斯帕维亚的老板斯蒂芬妮找到我时,我完全同意!请带我去天堂。

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水疗中心:场地面积不错,位于收费公路和公园附近的购物中心,塔吉特百货公司对面。绝对不是一个只有一间房,墙壁很薄的按摩场所。虽然外观看起来很普通,但当我走进来的时候,我为自己经历的每一步感到惊喜。前台位于一个明亮的房间里,你可以在那里办理入住手续并填写一些文件。我最喜欢的是个性化体验的能力。我可没见过有人这么做。我不仅可以选择自己喜欢听的音乐,还可以选择沐浴露的香味。我选择了番石榴,结果非常喜欢,我买了一瓶带回家。

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我一登记入住,就被领往女卫生间,在那里我会穿上浴袍进行按摩。每个储物柜都配有一件浴袍、拖鞋和一个可以藏珠宝的可爱的小宝箱。我很喜欢那个小触碰。

这种体验的计划方式几乎就像一次旅行。我换完衣服后,没有从浴室出来。相反,我走进了隔壁只有洗手间才能到的房间。在我的按摩师为我准备好之前,我可以在这间静修室里喝杯茶(我自己选择的)或水,戴上暖和的颈巾放松几分钟。

照片信用:来自cutenlittle的基里

照片信用:来自cutenlittle的基里

按摩:Darci是运动按摩专家,她真的很棒。她已经在比斯中七年多了,并与大量的运动员一起工作。在我的按摩之前,我在早上和在我的会议之后在5k之前的5k之前锻炼了一个真正的硬腿锻炼,我出现了惊人的感觉。和悲伤。悲伤的是结束了。我有更好的运动和更好的移动性。我可以在我的腿和脚踝处感受到它。我最有价值的是在我身上的扭结。我需要工作的是什么,真正紧张的领域。在我的按摩之前,我害怕体育按摩会伤害或不舒服,使其难以放松。 I have some really pesky knots I cannot get rid of! Anyway, one tip I learned is to definitely speak up. The therapist cannot read your mind, so tell them how you want it so they can customize their pressure and treatment to your needs. It’s supposed to hurt so good, not hurt like hell.

照片rect:来自cutenlittle.com的kileen

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第二天:所以这是我搞砸的地方。我感到惊人的按摩,但我想,因为我用杀手锻炼和跑步之前把我的身体放在地狱里,它在按摩后逆转效果。第二天,我的四边形对我来说非常吝啬。起床很痛苦。令人惊讶的是,它只是在我的四边形中。我的背部和肩膀,手臂觉得很好,我注意到了一个惊人的差异,我的脖子。学过的知识!关于我和学习困难的方式是什么?为什么?!?!

设施:嗯,请查看他们的淋浴。作为一个礼貌,我在按摩之前淋浴,但我决定我需要获得全部经验并采取另一个人。哈。淋浴用沐浴露,洗发水和护发素储备。如果您需要它们,还有毛巾。水,茶和颈部包裹是免费的。

服务:除了按摩外,斯瓦夫威亚还提供包裹,磨砂,面部护理,护肤护理,打蜡和睫毛延伸。如果你对他们的包裹感到好奇,我的朋友Kileen对她做了很好的作品包装的经验也。

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FYI /费用:尽量提前15分钟到,换衣服,按摩前花几分钟减压。在定价方面,Spavia提供了一个会员计划除此之外,您还可以随时购买服务。会员费为每月49美元起,可以享受60分钟的标志性按摩,所以可以考虑瑞典式按摩。运动按摩和深层组织低于他们的中等高级会员每月65美元。每个月你都能得到一次按摩,面部或包裹,额外治疗的折扣,以及为朋友购买按摩时的折扣。任何未使用的水疗都可以延续到下个月。不带会员的运动按摩是85美元。

bob体育nba直播油炸Fit推广:如果你碰巧去斯帕维亚做按摩或面部护理,提一下我的博客,然后免费糖脚磨砂升级!此外,随着母亲节来了,斯普拉维亚正在以99美元的价格运行特价按摩和面部组合。

可爱的斯普拉斯女士!

可爱的斯普拉斯女士!

总结:喜欢经验,真正喜欢了解我的身体。我很感激的darci指出了我在achilles肌腱的问题,并且很友好地给我一些关于我如何让我的身体回到轨道上的提示。我打算在我可以和我认真考虑成员套餐时让它成为一个会议。在某种意义上的按摩是对整体健康的投资,我希望确保我的身体很快就不会在我身上发出。

为了给斯帕维亚做评测,油炸飞人免费提供了一个60分钟的bob体育nba直播运动按摩。所有的意见都是她自己的。