健身房评论:LFT个人培训在Plano

Lftpersonaltraining-deepfriedfit-dallasblogger11健身场景新的新款进入精品个人培训健身房LFT。与高端Fit180和Candice Flores的业主合作,LFT将健身空间作为个人培训提供实惠的解决方案。

如果你读过我的评论Fit180,我喜欢高质量的培训,专注的客户服务,但对于个人培训来说,它绝对超出了我的承受范围。

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借助洛杉矶,我喜欢将个人培训作为服务标准化的想法,并使人们希望将其健康放在一个下一级别的人们更实惠。就个人而言,我在我的一些小组课上觉得自己高原,并正在寻找更多的力量挑战。审查LFT将是一种挑战自己的有趣方式。

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怎么运行的:LFT为个人培训提供基于会员的服务。这是一个私人健身房,让客户安排他们的会议和支付你去。该月度会员汇率使您获得一个会议,它可以基于一个月到一个月的合同或年度合同。之后,您将添加尽可能多的会话。与一些大型盒子健身房不同,您没有被锁定以预付一定数量的会话。它不是使用它或丢失它的场景类型。他们还创建了锻炼类型来选择,以便您可以将您的课程更多定制到您的目标。有6个可供选择。与FIT180类似,您未分配一位培训师。相反,您可以根据您的日程安排和可用性使用一些培训师。

我的经验:每当我获得机会时,我肯定是一个力量的女孩。它真的很酷,能够选择锻炼的类型而不是用我的培训师致力于它,并希望他们脱离头顶的良好锻炼。对于我的第一届会议,我要求散装或实力锻炼。我还尝试了一个音调,修复它并将其配对并喜欢与两种不同的培训师一起使用,每次带来不同的专业知识。

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空间:LFT不是很大。这是一个中等大小的空间,有所有必要的训练设备。同时适合2-3个客户。你会发现举重架,一些有氧运动器械,astro turf, stretch area,和各种各样的其他设备。它不局促,在里面锻炼很舒服。有储物柜,小隔间,2间男女皆可的浴室和淋浴间。

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会议:LFT希望通过提供6个签名会话来选择更多的控制权来选择。这使客户有机会自定义锻炼并监控他们想要看到的进展的那种。以下是产品:

散装-增强力量
烧它 - 强烈的有氧运动
调整 - 强度和有氧的混合
修复它 - 恢复锻炼,伸展,移动,灵活性
搭配它 - 带上朋友,配偶或锻炼伙伴进行双重锻炼
挑两个:挑两个你想要集中精力锻炼的身体部位,而不是全身锻炼lftpersonaltraining-deepfriedfit-dallasblogger7

培训师:每个人都非常友好和细心。他们在训练中一丝不苟。他们给了我百分百的关注,在整个训练过程中都在鼓励我。在一次双人训练中,我带了一个朋友,我很高兴我的教练对她给予了足够的关注,以确保她保持适当的形式并受到挑战。

:我喜欢在锻炼中使用心率监测器。它可以帮助训练者知道什么时候应该用力推或者后退一点。当然,在每次训练结束后,你也会立刻知道你的训练强度。我每次平均消耗500-600卡路里。

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反馈:对于修复它,我很乐意看到其他会议的缩写选项。也许在散装后添加了10-20分钟或燃烧以较小的价格。修复它是一项坐在一天的人的一个伟大的恢复选择,想要从伤害中恢复,或者也许在飞机上40小时。但是,我不会在大多数情况下自行解决它。毕竟会议后,培训师确实伸出了一点,但我总是更加关注那部分。

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FYI /费用/停车:停车很容易。LFT是一个大型购物中心的一部分,所以这从来都不是问题。饮水器可以填满你的瓶子,但如果你需要毛巾,你必须带自己的汗巾或浴室毛巾。

会员的工作方式是,你每月支付49美元的会员费。这样你就能得到一个一流的培训课程。在那里,你可以以39.00美元的会员折扣价任意增加课程,并自行决定你想要哪种类型的课程。基本上,你每次只需花不到50美元,根据我的研究,这是个不错的价格。大多数教练每小时充电高达70美元。但是营养不包括在这个项目中。责任就在你的手中。

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LFT为其培训师制定了小费制度。在LFT之前,我从来没有意识到个人培训也是一种可以提供小费的服务。

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总结:在我过去的个人培训经历中,我从来没有想过超过40美元的会议。当然,随着你在达拉斯的培训师支付你的支付。我遇到的大多数培训师都要充电几乎是两倍,它永远不会适应我的月度预算。LFT使个人培训从培训和预算站点开始更接近,我肯定会推荐人们在这里训练弄湿他们的脚。您可以使用几个培训师,自定义您的锻炼,并在受控环境中列车,在您身上所有的注意力。

评论

  1. 这是一个多么酷的概念(个人训练,价格实惠)。我喜欢普莱诺所有这些有趣的地方。伟大的评论!我也不知道你应该给私人教练小费。

  2. 这个地方在我和我的同一条街上看起来!我要试试,如果除了为了让我在健身房做新的动作之外,没有什么。

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