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我最喜欢的5种健身必需品

今天,我要分享我最喜欢的健身要领,它们已经成为我锻炼计划的一部分。忙碌甚至没有开始描述我的生活,但我喜欢不断地移动…

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健康零食综述+赠品

如果不是因为有零食在我的臂弯里,我可能每天都会在衣架上哭。如果你搜查我的桌子,我有成堆的酒吧、坚果…

你不减肥的7个原因+赠品

努力摆脱多余的重量?如果是这样,你并不孤单。数以百万计的人真诚地开始节食和健康制度——只是在…

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我的分校经历

作为一个热衷于健身的人,我需要把我的锻炼混合起来。ClassPass在一个会员身份下可以访问成吨的工作室。在使用ClassPass两个月后,我能够扩展我的视野并找到新的最喜欢的工作室。在博客上了解我的经历!

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无烘焙蛋白球食谱两种方法

作为Smoothie King and Nutrition53博客混合比赛的一部分(在这里为我投票!),我想用他们的Lean1香草蛋白制作一种基于蛋白质的食物。灵感来自…

简易万圣节开胃菜:鳄梨酱

我不是厨房里的巫师,但我在美味的Buzzfeed上看到了最可爱的万圣节主题开胃菜,我想我会把它重新制作成工作聚餐。去年,我做了…

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达拉斯哪里吃得健康

好吧,伙计们……虽然我的博客名在我之前(我对炸鸡和意大利面条的永恒热爱是不真实的),但我不是每天都这样吃。这很重要…

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懒狗餐厅秋季新品

今年夏天早些时候,我第一次和一些朋友参观了Lazy Dog Restaurant&Bar,尝试他们的夏季早午餐菜单,你可以在这里看到。随着他们的变化…

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