虚拟出汗约会:无声的迪斯科瑜伽,更多的和Michelob一起旅行,陷阱卡拉ok

我们已经有一分钟没在虚拟的流汗约会上聊了。八月终于来了,我还是不敢相信这一年过得有多快。我到处都找过了。这个夏天是一个值得记住的夏天!

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

关于我主持的无声迪斯科瑜伽活动啤酒商超和西部的村庄。这是我举办过的最大的活动,有超过200名瑜伽修行者来和我一起流汗,一起狂欢。每个人都戴上了降噪耳机,上了由我的朋友MJ带领的神奇而有创意的瑜伽课。他的播放列表坏了。今年作为Michelob ULTRA的大使是令人难以置信的,我想花点时间来畅谈一下这次活动。我已经在和他们一起筹备下一个活动了。与此同时,在你所在的城市可能会有一个大使活动,你可以免费参加他们的抽奖活动!检查一下在这里。我马上就要到亨廷顿海滩和迈阿密了!

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

我刚从拉斯维加斯的博客节和创意世界。这是我参加这个会议的第二年,这是一次很棒的旅行。这是一个健身博主会议,为像我这样的博主举办会议。我最喜欢的部分是来自美国各地的健身品牌都在展会上开店。我和以前合作过的品牌以及希望合作的新品牌进行了视频聊天,还交了新朋友。当然,那是维加斯,所以我肯定抽时间去游泳和派对。

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

在接下来的两个月里我要出差很多次。刚从维加斯和静水的博客节回来,可以和俄亥俄州立大学一起看橄榄球101。这是女子足球一日营。太激动了。如果你了解我的话,我喜欢玩旗帜橄榄球,迫不及待地想要脱掉球鞋。接下来你可以和Michelob ULTRA一起去亨廷顿海滩参加冲浪公开赛,然后去奥斯汀和单身女郎共度周末。我在迈阿密的Michelob ULTRA餐厅度过了一个周末,以此来结束我的夏天,然后在9月份去芝加哥和丹佛旅行一周。欢迎对这些城市中的任何一个提出建议!

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

我一直处于写作和创作的低谷。萨默一直忙于各种活动和其他项目,但这也给他的个人和精神带来了压力。我的写作已经退居二线,我为自己没有处于最佳状态而感到内疚。这就是我那讨厌的超能力者。所以请耐心等待我重新设置,致力于创造更好的内容,并重新戴上我的创意帽子。我希望我的旅行能给我一个机会来重新设置和为博客带来新的灵感。如果你有一些你想看到的东西,请给我留言,让我知道!我想听听你的建议。

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

我最近迷上了力量训练。我为我最近的记录感到骄傲。我举重达到了我的最大体重210磅,下蹲达到了165磅,卧推达到了100磅。我的健身之旅到处都是。虽然我很喜欢尝试不同的健身课程,但我意识到我没有持续的工作,看不到我身体的持续进步或变化。基本上我有太多的选择(瑜伽,旋转,击打,普拉提,巴利,等等),有些时候它会让我不知所措。为了简化我的生活,我决定回归基本,在我的健身房锻炼。这很棒,我很喜欢我所看到的结果。

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

我去参加了一个叫陷阱卡拉ok的活动,非常棒。有人去过吗?我听说这个在全国都很流行,我在朋友的Insta故事上看到了它的照片。今年是在布鲁斯之家,这是我从未有过的真正的家庭聚会。非常棒的2007-2011年的歌曲。除了出色的DJ和主持人之外,人们还可以报名上台,唱他们最喜欢的歌曲。我和我的朋友金吉玩得很开心!!

如果我们是在虚拟的流汗约会,我会告诉你…

我最近在读一本书,Eckhart Tolle写的《当下的力量》。尽管标题听起来有点做作,但我还是能收集到一些真的很棒的东西,帮助我正确地看待压力和焦虑。它讲的是疼痛、焦虑和压力大多是自己造成的。没有陈词滥调,我努力不去担心未来,不去担心那些还没有发生的事情。所有这些“如果”都快把我逼疯了,我的生活中再也没有时间去怀疑了。相反,只关注现在,现在。这本书才写了30页,我就感到了天壤之别。强烈推荐。

最后,如果我们是在虚拟流汗约会,我会问你……

你在读什么书?今年夏秋你有什么有趣的旅行计划吗?有什么我可以帮到你的吗?只是问问!请在下方留言。我很乐意收到你的来信。

照片由Michelob ULTRA和Cooper Neill提供。

评论

  1. 天啊,你的生活在屏幕上听起来更荒谬!哈哈。我来这里是为了一半的东西,现在我想回去!

留下一个回复