20+真棒达拉斯健身活动,检查出十一月

哇…。十一月基本上是在这里。今年已哪里去了?不知道你们这些家伙,但通常是通过今年年底意味着大量的节日聚会和聚餐的。虽然我完全享受馅饼的额外片,我给你这个月的路线健身活动的达人。分享10个达拉斯健身活动本月发生。抓住一个朋友,开始行动吧!

CycleBar住宅区盛大开幕派对

日期:周一,10月30日至11月六日|时间:3周龄|位置:CycleBar住宅区达拉斯|成本:自由。创建一个帐户在这里。骑在10月30打开。

#RockYourRide星期一开始,10月30日提供免费课程,特别促销活动等等。满3周,CYCLEBAR提供免费的游乐设施,所以你可以尝试他们的保费室内自行车体验。无论你是一个室内自行车Pro或新的车手,CycleBar是你的旅程。

万灵流程于V12瑜伽

日期:11月1日星期三|时间:下午6:30 |位置:V12瑜伽|成本:25美元。RSVP在这里。

加入V12瑜伽,因为他们履行自己的深情自我与音乐,绘画,瑜伽!带上心爱的人,你想深情荣誉的图片。#livinlavidaYoga系列
瑜伽网络和身体艺术
下午7:00 WE流量
在Zyn22奥克朗自由周期类
日期:周五,11月3日|时间:下午6:30 |位置:Zyn22奥克朗|成本:免费的。网上报名。
马克您日历让自己准备好你的生命之车!加入ZYN22 11月3日在一个免费的私搭ZYN22住宅区+配后的快乐时光孤星啤酒+钢市流行。空间有限。
达拉斯骑自行车
日期:星期六,11月4 |时间:8 am-1pm |位置:Zyn22奥克朗|成本:开始于$ 70更多信息在这里
达拉斯引进的唯一封闭道路,禁止车辆通行骑自行车!通过达拉斯的上周六,11月4日的心脏与成千上万的同胞达拉斯居民和嘉宾乘坐20英里。更多活动资讯在这里
只知更鸟桥和开拓者社区活动

日期:星期六,11月4 |时间:8 am-1pm |位置:伦科公园和知更鸟站|成本:免费的。

经过几个月的期待,知更鸟站桥和知更鸟巷上的小径终于完工了!加入我们庆祝大桥揭幕的一天吧!

早上8点到9点到达Glencoe公园,享受各式各样的餐车,包括蛋台!

上午9点开始,前市议会女议员安吉拉·亨特和达拉斯市自行车交通经理贾里德·怀特将迎接客人,并开始过桥到知更鸟站首届骑自行车/步行路程。享受桥性能在只知更鸟站的空隙室玩家不同的租户发放食品和宣传品10时之间沿 - 下午1点!

伦科公园:9 - 11点
只知更鸟站:10:00 - 13:00

巴利代码基础与巴利代码设计区

日期:星期六,11月4 |时间:上午9点|位置:Barre Code - Design小区|成本:免费的。回复,designdistrict@thebarrecode.COM预留位置。

这是巴里第一次出国一个伟大的阶级,这些新来巴雷或巴利洋妞希望完善自己的形式,找到额外的烧伤。

巴利巴尔(巴利守则CycleBar)

日期:星期六,11月4 |时间:10-11:30am |位置:巴雷代码 - 普莱诺CycleBar湖滨|成本:$ 30,RSVP在这里。

You’ll begin with a 30-minute Barre class at The Barre Code, focusing on isometric movements that will challenge you from the inside-out, and then head to CYCLEBAR for a 30 minute ride that will push you to the limits while encouraging you through an invigorating concert feel!
在你的训练之后,你会收到来自运动员和果汁酒吧Plano的礼物,并被拉伸区拉伸!
巴利到酒吧是关于谁需要授权,并通过健康和保健互相激励志同道合的人的聚会。
每个人都从杆码开始,到循环杆结束。参赛者请选择一个开始时间(上午10时或10:45):
* 10AM波:在巴雷代码的训练开始,然后你会立即前往CycleBar湖滨为您11AM乘坐。
* 10:45AM波:在巴雷代码的训练开始,然后你会立即前往CycleBar湖滨为您上午11:45乘坐。
*请尽早到每个工作室抵达至少10分钟。袜子都需要你的巴利锻炼和鞋子将提供给您的旅程。
收集,流程及夜光;美由内而外

日期:星期六,11月4 |时间:11 am-1pm |位置:收集厨房|成本:$ 20RSVP在这里。

加入美白营养,给你一个充满活力的早晨,为你的身心提供营养;由内而外的美!开始与埃比的60分钟Rockin ' Flow的早晨,以赋权和振兴在集合厨房的广阔露台。这门课将围绕唤起积极的态度和一种由内而外的力量感展开。加入香味的水将有助于水合作用——我们建议你尝试一下清新的草莓薄荷。

室外的声音弹出店将在现场为您可能希望前/后锻炼的任何服装。此外,他们将抽签的方式关闭的OV套件。

清晨瑜伽之后,将一个白化营养批准通过创建富含蛋白质后锻炼碗收集厨房。门票包括瑜伽和碗+一个蛋白的价格。每个参与者将获得专属营养指南和一个室外的声音抽奖活动条目。我们鼓励你把你自己的瑜伽垫。停车场是在感恩节塔可,门票可以通过收集厨房进行验证。

年轻的德克萨斯人对抗癌症的5k, 10k,和乐趣跑
日期:周日,11月5日|时间:上午8点|位置:三位一体格罗夫斯|成本:12-45美元。RSVP在这里。
票务信息:
长跑 - $ 12个
5K - $ 35
10,000 - $ 40
(注册上升到40 $&$45天赛)
每个车手将获得的赃物袋的供应商,电力脆条,DFW杂志和其他东西全优惠券。
每个车手将获得一件T恤和整理奖牌。
将有第一,第二,第三次获奖者的年龄组,奖杯将在年底给予的。
医学城将举办与面部彩绘,小丑,游戏和奖品小时候区域。
许多小贩带着食物和赠品,DJ和音乐。
YTRAC福利营我希望。“希望夏令营”让癌症儿童和他们的兄弟姐妹有机会参加为期一周的夏令营,做一个正常的孩子。不管他们是没有头发还是正在接受化疗,他们周围都是和他们一样的孩子。

免费巴雷在公园Klyde沃伦公园

日期:星期日,11月5日和19日|时间:上午9点|位置:Klyde沃伦公园|成本:免费的。无需RSVP。

花星期日Funday在Klyde沃伦公园与巴利代码设计区的真棒汗水会议。BYO垫和鞋(垫不再提供KWP)的类。
感激之情引导冥想

日期:周三,11月8日|时间:8-9pm |位置:GRIT健身 - 设计区|成本:25美元。RSVP在这里。

详细说明:穿着舒适的衣服,并把一条毯子如果你想。这个幸福的放松后,享受健康的叮咬和SIPS!

冥想是集中关注的一个时的声音,对象,可视化,呼吸,运动,或关注自身,以增加当下的意识,减轻压力,促进放松,提高个人和精神成长的做法。享受与GRITFAM铭记meditiation的舒缓会议,并学会静心工具随身携带。

不成材,葡萄酒向下

日期:周四,11月9日|时间:6:30-8:30 |位置:YogaSport |成本:$ 10RSVP在这里。

加入四十杂志和FoxyVeggies为轻度工作,为身,心,灵的夜晚。不成材,酒下包括:
•40分钟的轻微心肺功能的。
•YogaSport老板兼健康教练安吉拉·瓦格纳做40分钟瑜伽
•SIP和叮咬跟随
活动赞助商:宾汉姆家族葡萄园葡萄品酒室现代市场开始餐厅莱蒙大道直播喜欢流行, 和更多!

请自备垫穿运动装备。你RSVP补偿教官和支付演播室时间。

2017年Trinity River Run

日期:周日,11月12 |时间:2-9pm |位置:玛格丽特·亨特山大桥|成本:从45美元。RSVP在这里。

11/12/17时间表:
2:00 PM地点开幕
下午四点半程马拉松开始
5:30 PM夜间10K开始
5:45 PM夜间开始5K

欲了解更多信息,请访问:HTTP://trinityriverhalfmarathon.coM /

NOV Shack Track & Field达拉斯

日期:11月14日星期二|时间:7-9pm |位置:摇夏克达拉斯|成本:免费的。RSVP在这里。

欢迎所有年龄和能力,在每个月的第二个星期二小屋田径主机免费的社区运行。最精彩的部分:在Shack的第一次喝回是在房子!

相约在摇夏克达拉斯(2500ñ珍珠街达拉斯,TX 75201)为3-5英里,并重新循环沿凯蒂步道。

他们会因此它在等待着你,当你回来的小屋紧锁你的装备了。

无声Disco瑜伽或夜间运行西村

日期:周四,11月16 |时间:6:30-8:30 |位置:西村四合院(Miniluxe and Lorna Jane成本:$ 20RSVP在这里。

达拉斯健身大使和西村邀请您到今年我们的最后无声迪斯科事件。选择从55分钟的瑜伽搞活流通或周围西村和凯蒂步道3英里夜跑。

头向西村庭院(由Miniluxe和洛娜简)一个有趣的无声Disco出汗的经验。滑上降噪耳机和您的流量或运行过程中迷失在音乐。还有的瑜伽课和运行都有限的空间。这两项活动将发生在同一时间,并会在庭院一个有趣的秋天党的结论。照片哎呀将是真棒。

我们会有很棒的西村小贩在那里提供锻炼后的好东西,治疗,和咬,现场DJ,等等。每位客人将获得附近餐厅免费赠送的饮料券。

请自备MAT和水!

电钻&饮料 - 在训练营的眼睛

日期:周四,11月16 |时间:下午6:30 |位置:眼|成本:每人25美元(会员10美元)。RSVP在这里。

喧嚣硬60分钟夜间集训会议,结合强度和高强度的训练中。入住免费鸡尾酒,小吃和现场DJ集。盖茨在打开下午6点。BYO垫。毛巾和水提供。空间有限。
救援山羊瑜伽在达拉斯农贸市场

日期:周五,11月17日|时间:6:30-8:30 |位置:达拉斯农贸市场|成本:$ 30- $ 45RSVP在这里。

达拉斯农贸市场和2个很棒的当地慈善机构:这里是你的提醒,孤星牧场和救援已经联手给你带来了这么多的乐趣!享受一场户外瑜伽课,而那些过于友好和可爱的矮山羊会和你互动。另外,你可以在这里逗留,享受一种成人饮料(或2种),市场上美味的雷克斯海鲜,现场音乐。此外,享受一些与DFM供应商购物。

每个舱位包括:

6:30-7:30 = A山羊瑜伽课,由各地最好的瑜伽导师的人教过!这是各级初学者友好。
7:30-9:30 =社会开始,杭时间和播放时间!享受额外的自拍/播放时间与美眉,降温与您所选择的啤酒或葡萄酒(第一个是包含在你的票)和现场音乐。

雷克斯的海鲜在市场上也将与美味的晚餐选择有限的菜单在那里。不能打的乐趣和轻松的环境中享受一餐。捐赠一票,这将节省通过这里邀请了特别嘉宾的地点是你的提醒项目。

我们的侏儒山羊的玩伴是救援!

知道的东西:
〜带上防滑垫,热水袋,和毛巾。
〜户外遮阳将提供
〜虽然这是一个实际的瑜伽课,它的目的是很有趣,不是太认真。瑜珈势利小人,这是不适合你。
〜适合所有级别(即使是初学者)

所有收益归www.HeresYourReminder.org孤星牧场和救援中心www.lsrr.org(两者的501c3非盈利)
由Diane巴里尔,DB瑜伽的所有者教www.dbyoga.com

十一月项目FC达拉斯体育馆锻炼

日期:星期六,11月18 |时间:上午9点|位置:丰田体育场弗里斯科|成本:自由

加入十一月项目和FC达拉斯在丰田体育场另一个免费的体育场锻炼!来吧,带上你所有的朋友为这个伟大的社会锻炼,因为锻炼的体育场是你不能在其他地方复制。

-Gates开放日上午8:30
-Bounce在9立即开始
-上午10点瑜伽降温
-Parking在“黄金地段”到体育场的北西
从体育场的西门进入

喧嚣和流动自由锻炼奥斯汀牧场

日期:星期六,11月18 |时间:10-11am |位置:千台橡在奥斯汀牧场|成本:自由

上周六,来自10 am-11am 11月18日,上城区瑜伽将共同领导与强奥斯汀牧场一个免费的事件。类将是一个30分钟体重锻炼,30分钟瑜伽类,适合所有水平。请带上你的瑜伽垫,网球鞋,一瓶水和毛巾。你不需要在任工作室的成员来。本次活动的地点是在在萨姆纳街和东Saintsbury博士的The Colony,75056十字路口“绿村”草坪。

王国健身运动盛大开幕晚会

日期:星期六,11月18 |时间:2-5pm |位置:王国健身运动在Carrollton |成本:捐赠为主。采购在这里

皇后工作室全女子健身房,舞蹈工作室和时装屋的启动。

下午2:00 - 下午5:00

  • 12:00 - 2pm供应商签到和设置
  • 下午1点DJ摆好餐具
  • 2 - 下午2:45 AfroBeat舞蹈班和Jennifer Akabue
  • 3 - 下午3:45惊喜名人达拉斯训练锻炼
  • 4:45 - 17:00 - 的抽奖给 - 得出的结论
  • 下午4 - 4:30企业家小组问答
  • 4:30-4:45PM卖方褒奖
  • 下午5点VIP SIGN UP FOR训练营和会员

健康的茶点,专家小组,抽奖,2背到后面名人舞蹈与健身锻炼,现场DJ和本地阵列达拉斯供应商睫毛唇膏与服装有机肥皂。

超级性感的瑜伽:调整加上大小瑜伽士

日期:太阳。,Nov 19th |时间:4-6p |位置:Sylvan30 |的Sync Yoga & Well Being成本:35 - 45美元。这里注册

它可以恐吓参加,如果你是超级性感(加上大小)上瑜伽课,而是让那没有更多的。我们自豪地提供大尺码嘉尚所有身体的大小和形状来垫在舒适和接受设置练习瑜伽。

乌木史密斯将导致这方面的经验,将提供修改和调整,以适应每个人的需求,让你可以探索的姿势和深呼吸,有信心。

瑜伽没有形状,没有大小,没有判断。这是自每次呼吸连接的旅程!这节课,我们将专注于呼吸,并使用道具流之间移动,并探索各种姿势。

在进化健身GAINZgiving W / d飞度吸毒者

日期:周三,11月22 |时间:1130A |位置:进化健身房达拉斯市中心|成本:$ 20这里注册

一组训练和比赛,旨在测试力量,速度,耐力和与他人竞争,谁在日常生活和健身房之外赚取你的感恩节。这是一个多健身的竞争,这是了解你是谁真正能够在高强度锻炼间隔格式实现的机会。这种锻炼/竞争是用于健身的各个层面。所有收益将捐赠给波多黎各飓风救灾工作。参赛者将获得好东西的参与。高性能的竞争对手将获得奖励。

竞争并赚取你的感恩节!

心舞派对Klyde沃伦公园

日期:星期六,11月25日|时间:11A |位置:Klyde沃伦公园|成本:自由

得到一个总的身体锻炼,甚至没有意识到这一点。加入最终的舞蹈健身派对与认证讲师玛莎帕拉西奥斯(配合玛莎),并准备好燃烧严重的卡路里,而有一个爆炸!这个课程对任何人都是完美的,不管你有没有跳过舞。这是一个免费的社区课程。欢迎各种健身水平。别忘了你的水和毛巾。上课的时候会汗流浃背!

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爱分享所有的凉爽机会每个月把汗。我更新这个博客本月中旬(11月15日),所以一定要回来看看。希望看到你们都在这真棒达拉斯健身活动(啊哈......无声迪斯科瑜珈)之一。如果有一个很酷的事件中,我错过了,请拍我在mailyn@www.aleppo-online.com的电子邮件。bob博彩登陆

评论

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