简单而健康的迷你钟椒火鸡玉米卷食谱

作为今年新目标的一部分,我想花更多的时间来做不同的菜,在厨房里变得更加自信。最好的地方是从你知道的食谱开始,或者遵循简单的食谱。我通常会去游荡,以施法和召唤胃痛来结束。今天,我更新了我的迷你钟椒火鸡玉米卷的食谱。

打开我的冰箱第11次,实现什么好吃的要去出现后,我决定把这些塔科咬我用来做和真正共享的一个较早的食谱在这里我用陶罐做了一大堆。显然,我等不了5个小时,我决定即兴表演。

成份:
  • 1磅绞碎牛肉或火鸡
  • 2-3块蒜瓣
  • 1个小洋葱,切碎
  • 1-2袋小甜椒
  • 碎奶酪
  • 有机香辣玉米卷调味料(每磅1包)

或者自己做墨西哥卷调味料。有很多不同的版本。我只是想让它保持简单但你可以调整比例。不要放太多辣椒粉。这是我使用的:

  • 2茶匙牛至
  • 2茶匙孜然
  • 辣椒粉1茶匙
  • 1茶匙洋葱粉
  • 1茶匙蒜粉
  • 3/4- 1茶匙辣椒粉
  • 2小勺食盐
  • 1茶匙红辣椒

产品说明:
  1. 在一个中等大小的平底锅里,我放入大蒜和洋葱,让它慢炖一会儿。
  2. 接下来,我把火鸡放进去,把它煮到棕色,同时把它掰开,这样可以更容易地放入甜椒。
  3. 继塔科调味包中的说明,我将粉末与一些水混合,直到它变成糊状。我混在一半的先粘贴,再高些味道。不希望它太辛辣。当您在混合它,让它煨低了一点。口味测试!
  4. 把你的小甜椒切成两半,去掉种子和静脉。
  5. 在平底锅上喷上不粘油,放上辣椒。把青椒压下去,让它们更扁平。
  6. 把玉米卷肉舀到甜椒里。大方一点,把奶酪撒在上面。
  7. 热烘箱400度,煮10-12分钟或直到奶酪融化。
  8. 从烤箱中取出,用香菜装饰。一袋小甜椒可做4-6份。

这些迷你钟椒火鸡玉米卷非常简单,我只用了30分钟就做好了。我真的很喜欢豆芽里的玉米卷(有机辣玉米卷),而且也不太辣。做额外的,它们非常容易储存和加热以后。享受吧!

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