你应该在凯蒂小径上滑旱冰的5个理由

这是我和阿迪达斯赞助的合作。所有的文字和观点都是我自己的。

我住在达拉斯,离上城区很近,所以我尽可能多地利用凯蒂的足迹。这是我最喜欢的路线之一,因为它很活泼,我喜欢看到每个人都在追求他们的健身目标。无论是跑步、骑自行车,还是只是随便散步,每个人都是活跃的,这真的很有动力。今天,我和阿迪达斯来分享我最喜欢的跑步理由:滑旱冰。我最近穿了快15年的旱冰鞋,感觉就像在骑自行车。一开始我超级紧张,因为我是个笨手笨脚的人,但很快我又爱上了他。

以下是你应该准备好溜冰鞋的5个理由:

感觉又像个孩子了!它是如此怀旧

你最后一次穿溜冰鞋是什么时候?我决心要让它回归,因为当我穿上它们的时候,我感觉自己就像一个傻笑的孩子。它让我的大脑得到休息,专注于我正在做的事情,这真的很有趣。如果你感到紧张,可以和朋友一起去,戴上护膝,慢慢来。一旦我踏上了这条小路,它几乎是光滑的,非常适合滑冰。如果你还在尝试重新熟悉溜冰鞋,我建议你呆在路线的北侧,因为它不那么繁忙(和阴影)。

这对积极康复很有帮助

我在一周的时间里锻炼和举重,但在休息日,我仍然想运动我的身体,并发现这是做它的完美方式。我不再忍受30分钟的楼梯训练,我发现自己抓着我的冰鞋开始跑步。别被骗了。这绝对是一种锻炼,我的腿、臀大肌、核心肌群和手臂都能感觉到。“凯蒂步道”让它变得既富有挑战性又有趣,因为如果你要去美国航空中心,你可以滑行,因为整个步道都在下降,然后当你不得不转身上坡时,你就会出汗。哈!

做有氧运动和享受阳光的有趣方式

想在外面锻炼?滚筒滑冰仍然是一个伟大的有氧运动锻炼和另一个很好的选择,当看起来有一些维生素D. Katy Trail是人们观看的一个很棒的地方,看看能源看到每个人都在做他们的王子。在我的冰鞋上缩放过去的人们让人在落后于现在的乐趣。为我的户外活动列表添加更多品种绝对是一个加号。另外,当你拿起那条微风......这真是太棒了。我建议在清晨或晚上击中小道,当它不是那么热,我肯定会舒服的东西。在这里,我选择了与阿迪达斯的明亮和色彩缤纷的外观。我穿着四英寸的大学海军蓝紧身裤,不要休息Alphaskin运动胸罩表演者打开后水箱顶部在冰冻的黄色。

完美的汗水日期

我鼓励我的更多朋友获得冰鞋,加入我。除了支付冰鞋(我来自亚马逊!),活动是免费的!我喜欢赶上女朋友,也很有趣。完全试图开始一支溜冰队加入我。谁和我在一起?!

提升你的精神

当我需要缓解工作压力或减压时,我总是在小径上寻找一些我的时间。滚筒碎片是一种完全情绪助推器,提升了我的精神。完美的方式来放松身心,而在我身边。我喜欢我可以做这个独奏或与朋友一起做这个独奏,仍然有一个美好的时光。

这是我和阿迪达斯赞助的合作。所有的文字和观点都是我自己的。摄影图片马里莫拉莱斯

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