如何将我的家变成瑜伽工作室与阿迪达斯

幸福的国际瑜伽日朋友!我喜欢主题日子,因为它给了我一些以最小的方式庆祝的东西。这一天,我必须将我的小空间转变为家里的临时工作室,然后移动我的身体。我正在分享3种方式,我准备了我的空间,以便我可以在家里练习。

1:整理我的空间。一个凌乱的空间会强调我,我无法进入该区域。由于目前为我不可行,因此确保我的房屋尽可能整洁,因此必须是必须的

2:添加植物,镜子,一个精油扩散器,任何会让你平静的振动会有助于设定心情。如果你想在晚上做练习,请尝试添加蜡烛。

3:耳机。在家里有大量分散注意力的噪音。这将是冰箱的嗡嗡声,或者吵闹的飞机。我喜欢用我的空气锅来听瑜伽流播客。您可以与视频进行同样的操作,我似乎希望在我的练习中具有较少的视觉刺激和分心。

也,佩戴你最喜欢的装备没有伤害。我常常从房子里脱离房子的一半是因为我觉得在一起并准备好了我的流程。今天,我穿着阿迪达斯!我的运动胸罩是无缝和舒适的。我建议的调整尺寸!

新的相信这个2.0紧身衣也是舒适的,我也建议提出调整。我用黑色命令他们,但也把它们镶有蓝色和珊瑚色。

如何将您的家变成Adidas的瑜伽工作室

希望你们在家里安全,给自己比以往任何时候都更好。这对我来说,这是一个挑战,但我很高兴我在每次锻炼后做。

这篇文章由阿迪达斯赞助。所有观点都是我自己的

发表评论